#246 – Stéphanie Simpson et Sandra Lafontaine – L’endurance au féminin
Stéphanie est venue sur le podcast il y a 5 ans épisode #14 et Sandra est venue 2x fois dans la dernière année, épisode #185 et #220.
Récemment, elles sont passées sur le balado a Penelope.
J’ai adoré leur complicité et leur contraste: j’me suis dis que ça prenait une suite.
Stéphanie est pleine préparation finale pour retourner à Badwater … l’ultra-marathon le plus chaud au monde.
Elle l’a fait l’an passée: elle veut plus en profiter cette année.
Elle nous raconte une petite impasse du moment qu’elle est en train de régler, juste à temps.
On parle du Mrsq: elle vient d’être nommée directrice de l’évènement qui vient tout juste de ressuscité pour l’Halloween.
On parle de son projet Trajectoire: dans lequel elle traversera le Canada l’an prochain. Pour soutenir les enfants.
Quand à elle, Sandra: elle se remet de Cocodona250 miles.
Prochainement, elle ira traversée la Suisse … 400km.
Et l’Utcc 170km des Chics-Chocs.
Et Mammoth 200 miles.
On parle aussi des enjeux relié au sport d’endurance sur le long terme.
Red-s: Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S).
2 femmes tellement inspirantes.
Tellement une belle fierté.
Bonne écoute!
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