[Épisode #232] Joanie Grégoire, s’amuser dans le sport
Cette semaine, je reçois une passionnée de sports, Joanie Grégoire. Son parcours de patineuse artistique l’a menée à la course puis au triathlon.
À travers son expérience d’entraînement vers son premier Ironman, Joanie a fait plusieurs constats tellement importants et significatifs pour elle, en plus d’avoir intégrer sa famille dans son projet.
Elle nous partage ses trucs pour y arriver ce que ça la apportera dans sa future « carrière » de traileuse!
Pour visionner l’épisode: https://youtu.be/CbdZKKtlSgc
Bonne écoute 🎧
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