Podcast Montagne.
Repousser les limites18 septembre 202623 min

#258 – J-F Dussault solo – Mon approche de Coaching et mes projets du moment

Send us Fan Mail

Cet épisode solo ce veut la suite logique de l’épisode 243, dont mes amis/es Steve et Laurence m’avait reçu sur mon propre podcast pour les 5 ans de Repousser les limites.

Merci tellement de suivre le podcast et vos bons mots: ça va toujours droit au coeur.

Je vous parle de mon nouveau partenariat avec William et Elixyr Endurance.

Belle collaboration, et une marque qui rejoint mes valeurs:

REPOUSSER15 https://elixyr.ca 

Je vous parle plus en détail mon approche de Coaching: mindset et préparation mentale qui est de plus en plus populaire et connu pour les athlètes.

Que je ne suis pas un « fameux coach de vie ».

Je vous parle de la formation que j’ai suivi à Montréal de 1000 heures et qui est accrédité par Ritma. (Naturopatie)

Ce que j’adresse en coaching lors des consultations que je fais.

Pas seulement pour des athlètes et sportifs.

Les différences entre la psychothérapie et le coaching.

La PNL (programmation neuro-linguistique) ainsi que d’autres approches.

État hypnotique et l’hypnose de ressource entre autre.

Qui n’a rien à voir avec Messmer … c’est un état semi-conscient pour aller dénuder des peurs inconscientes par exemple, qui se loge dans notre inconscient qui contrôle autour de 92% de notre cerveau, selon les études.

IFS: Internal Familly System, des parties de nous. Comment se désidentifié pour adoucir des charges émotives, par exemple.

Et autres outils que je n’ai pas mentionné.

Pour moi, la satisfaction de mes clients/es est primordial. Je fais ça par passion.

Mon site internet est en construction au moment: me contacter via courriel

jfdussaultcoaching@gmail.com

Mes acomptes personnelles facebook/messenger: Jean-Francois Dussault, Jeffdussault via instagram.

Ou mes acomptes Repousser les limites du podcast. (Délai parfois moins rapide, ici.)

Ou simplement m’envoyer un texto:

450-531-4677 (le plus rapide et messenger perso)

J’offre mes rencontres en présentiel et virtuel via Zoom: j’ai un local de coaching à l’espace Santé Mieux-être au 1391 Shefford à Bromont.

Les deux fonctionnent bien.

Mon projet de livre, ça l’avance aussi.

Je rentre dans beaucoup de vulnérabilité et du costaud/perso à présent, dans mon écriture.

Je projète sa sortie pour 2027.

Il me reste 2 courses à pied cette année au calendrier.

Trail Pro-forma 18km dimanche le 27 Septembre.

Mrsq samedi le 31 Octobre.

Proposition d’invité, je suis toujours ouvert et intéressé. Écrivez-moi.

Je ne vous garanti pas rien à 100%.

Mais j’adore avoir ce regard externe et cette ouverture là humain avec les fans du podcast.

Merci pour tout.

Bonne écoute!

Je reste disponible pour vos questions en lien avec le Coaching et suggestion d’invité!

Repousser les limites

Retrouver également dans le podcast

Tous les épisodes ›
#266 – Constance Fournier – Courir 80km en sentier après une aventure qui a changée sa vie10 Nov
Repousser les limites
10 Nov · 61 min · Trail et course en montagne
#265 – David Robitaille – Fondateur de Ti-train va Rouyn, un fier abitibien qui nous vend bien son coin3 Nov
Repousser les limites
3 Nov · 102 min · Trail et course en montagne
#264 – Élisa Morin – Pro runner pour Brooks trailrunning team, son approche coaching et bien plus27 Oct
Repousser les limites
27 Oct · 60 min · Trail et course en montagne
#263 – Sarah-Maude Caron – Physio, coureuse, hyrox, gym et volleyball: le sport nourri sa vie20 Oct
Repousser les limites
20 Oct · 44 min · Trail et course en montagne
#262 – William Ryan – Elixyr Endurance, son projet sideline de course et son parcours sportif13 Oct
Repousser les limites
13 Oct · 74 min · Trail et course en montagne
#261 – Julien Lachance – Gagner le Vermont100km, trans rockies … et nostalgie de l’histoire du trail du Québec6 Oct
Repousser les limites
6 Oct · 80 min · Trail et course en montagne
#260 – Vincent Ravary – Solide saison malgré un Dnf récent: conversation courageuse29 Sep
Repousser les limites
29 Sep · 66 min · Trail et course en montagne
#259 – Alex Breton – Ancien militaire, marathonien et progression rapide pour terminer dernier au 170km de l’Utcc22 Sep
Repousser les limites
22 Sep · 100 min · Trail et course en montagne
#257 – Andrée-ann Pinard – 5 enfants et trouver l’énergie pour courir des 100 miles: Wow!15 Sep
Repousser les limites
15 Sep · 83 min · Trail et course en montagne
#256 – Sandra Auger – Gagner une Backyard Ultra: quelques mois après avoir donner naissance8 Sep
Repousser les limites
8 Sep · 87 min · Trail et course en montagne
#255 – Jeff Emond – Finisher du Divide 200 et toute la préparation, dont un premier Dnf et podium1 Sep
Repousser les limites
1 Sep · 81 min · Trail et course en montagne
#254 – Daniel Des Rosiers – Le tout premier organisateur d’ultra-trail au Québec25 Août
Repousser les limites
25 Août · 72 min · Trail et course en montagne
Trail et course en montagne

Dans la même thématique

La thématique ›
Courir en vieillissant : comment s’entraîner après 40 ans ?13 Nov
BPM by RunMotion Coach - Le podcast running et trail
13 Nov · 38 min · Trail et course en montagne
Benjamin Cuningham veut construire un circuit de Backyard Ultra en France13 Nov
La French Trail
13 Nov · 46 min · Trail et course en montagne
Ep 656: Talon ou avant-pied ? Ce que la chaussure cinq doigts révèle13 Nov
Du 5km à l'ultratrail!
13 Nov · 9 min · Trail et course en montagne
GESTION DU SOMMEIL : NUIT BLANCHE OU MICRO-SIESTES ?12 Nov
La Bande à D+
12 Nov · 121 min · Trail et course en montagne
Ben Dhiman & Gautier Bonnecarrère – UTMB : où sont les limites ?12 Nov
Course Epique
12 Nov · 44 min · Trail et course en montagne
Courir de nuit quand on est une femme : sécurité, liberté et trail avec Marie Goncalves12 Nov
Culotte & TRAIL
12 Nov · 40 min · Trail et course en montagne
[Épisode #232] Joanie Grégoire, s’amuser dans le sport12 Nov
Tout.Trail
12 Nov · 64 min · Trail et course en montagne
#87 DECRYPTAGE – Bouger pour lutter contre la fatigue12 Nov
Ultra Mental
12 Nov · 20 min · Trail et course en montagne
ESPAGNE : Parole de finishers !11 Nov
ULTRA TALK Arnaud Manzanini
11 Nov · 22 min · Trail et course en montagne
Le DÉSENTRAÎNEMENT en TRAIL avec Laurent Bosquet11 Nov
COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science
11 Nov · 70 min · Trail et course en montagne
Ep 655: 5 questions trail et ultra, je réponds!11 Nov
Du 5km à l'ultratrail!
11 Nov · 16 min · Trail et course en montagne
NOUCHKA SIMIC : 620 KM SUR LE GR5, UNE AVENTURE RECORD AU-DELÀ DU CHRONO10 Nov
La Bande à D+
10 Nov · 51 min · Trail et course en montagne
#258 – J-F Dussault solo – Mon approche de Coaching et mes projets du momentRepousser les limites
0:00
23:05