
Voici le 16ᵉ épisode de la 4ᵉ saison de La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret du média Distances+, avec :
– le cofondateur du média satirique Les Genoux dans le GIF, Robin Schmitt
– l’ultra-traileur, aventurier et préparateur mental Stéphane Brogniart
👉 Invités spéciaux : Pierre Livache et Benjamin Polin, deux champions encore méconnus du grand public… mais parmi les coureurs les plus redoutables du moment.
Pierre Livache a créé la sensation en remportant le Grand Trail des Templiers.
Benjamin Polin, double champion de France du 100 km et de marathon, vient d’exploser le record historique des 100 km de Millau… avant de se présenter dans quelques jours au départ de sa 5e SaintéLyon, où il fera figure de favori.
🎙️ Au programme également de cet épisode :
👉 Le Sondage D+ : Qui influence le plus votre pratique du trail ? (en partenariat avec RunMotion Coach)
👉 Le Quizz D+ (en partenariat avec Miles Republic)
👉 Esprit Wise avec l’un des plus grands photographes de trail au monde, Alexis Berg, à l’occasion de la sortie de son film Run Again
👉 L’interview Ni Oui Ni Non d’Alexis Berg (en partenariat avec Näak)
👉 La Playlist de La Bande à D+ (en partenariat avec Shokz)
🌐 Liens utiles :
Extra D+, la newsletter de Distances+ 👉 https://extradistancesplus.kessel.media/
La Playlist de La Bande à D+
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sur Spotify 👉 https://open.spotify.com/playlist/5hQzVzNGk6uDJyUbDoWrZ0
*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***
👉 SHOKZ / 10 € de rabais sur les casques à conduction osseuse et/ou aérienne avec le code LBAD+
👉 Näak, nutrition sportive / 15 % à la première commande avec le code LBAD+
👉 Miles Republic, calendrier, moteur de recherche et plateforme d’inscriptions aux événements : milesrepublic.com
👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 % de réduction via cette page : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/
👉 Wise Ultra Running, vêtements techniques premium pour l’ultra-trail et l’itinérance / Commandes sur wisetrailrunning.com
GESTION DU SOMMEIL : NUIT BLANCHE OU MICRO-SIESTES ?
12 Nov
NOUCHKA SIMIC : 620 KM SUR LE GR5, UNE AVENTURE RECORD AU-DELÀ DU CHRONO
10 Nov
RÉCAP D+ #73 avec CLEM QUI COURT, Alice BAUSSERON, Eva DELAFOSSE et Lucien MERMILLON
9 Nov
JUSQU’OÙ PEUT-ON REPOUSSER LES LIMITES DU SOMMEIL ?
5 Nov
RÉCAP D+ #72 avec THÉO BOURGEOIS
2 Nov
GRAND RAID DE LA RÉUNION : QUATRE AMATEURS RACONTENT LEUR AVENTURE
29 Oct
RÉCAP D+ #71 avec Anaïs GUILLOT
26 Oct
DIAGONALE DES FOUS 2026 : LE GRAND DÉBRIEF AVEC HUGO DECK, ROBIN JUILLAGUET, JÉRÔME VANDERSCHAEGHE, AGATHE BES ET CIE
20 Oct
RÉCAP D+ #70 avec RUTH CROFT, VINCENT ESMIOL, DIMITRI MOREL-JEAN ET ALEXANDRA CASSAN-FERRIER
19 Oct
En direct de la Diagonale des fous : pourquoi cette course nous attire autant ?
14 Oct
RÉCAP D+ #69 avec MARION DELESPIERRE, RÉMI LEROUX et NÉLIE CLEMENT
12 Oct
FKT : TOUS LES RECORDS SE VALENT-ILS ?
9 Oct
173. Mathieu Blanchard : TRAIL ET AVENTURES EXTRÊMES – interview en public lors de la semaine UTMB®
16 Nov
Ep 657: VMA, côtes ou sortie longue : quoi prioriser pour ton ultra ?
16 Nov
Courir en vieillissant : comment s’entraîner après 40 ans ?
13 Nov
Benjamin Cuningham veut construire un circuit de Backyard Ultra en France
13 Nov
Ep 656: Talon ou avant-pied ? Ce que la chaussure cinq doigts révèle
13 Nov
Ben Dhiman & Gautier Bonnecarrère – UTMB : où sont les limites ?
12 Nov
Courir de nuit quand on est une femme : sécurité, liberté et trail avec Marie Goncalves
12 Nov
[Épisode #232] Joanie Grégoire, s’amuser dans le sport
12 Nov
#87 DECRYPTAGE – Bouger pour lutter contre la fatigue
12 Nov
ESPAGNE : Parole de finishers !
11 Nov
Le DÉSENTRAÎNEMENT en TRAIL avec Laurent Bosquet
11 Nov
Ep 655: 5 questions trail et ultra, je réponds!
11 Nov

