
Voici le 25e épisode de la saison 5 de La Bande à D+, la 105e émission du talk-show du trail et de l’ultra-trail animé par Nicolas Fréret du média d’information Distances+.
👉 Une émission enregistrée au cœur de la semaine UTMB à Chamonix, consacrée au trail inclusif et au champ des possibles quand on est limité sur le papier.
Voir un athlète amputé courir avec une prothèse ou une lame, un traileur malvoyant progresser sur un sentier technique avec son guide, une coureuse sourde ou un ultra-traileur vivant avec une maladie chronique reste remarquable. Mais ces images deviennent progressivement moins exceptionnelles, grâce notamment à la médiatisation de ces athlètes un peu différents, mais souvent très inspirants, y compris pour les valides.
Dans cet épisode exceptionnel, Nicolas Fréret reçoit :
👉 Boris Ghirardi, alias Pied de Robot, amputé tibial et manager de la Team Adaptive.
👉 David Poletti, responsable des opérations de l’UTMB Mont-Blanc et à l’origine du projet Team Adaptive.
👉 Julien Veysseyre, amputé tibial, membre de la Team Adaptive et premier athlète amputé à prendre le départ de l’UTMB.
👉 Nicolas Ronget, traileur malvoyant et membre de la Team Adaptive, accompagné de son guide Julien Declercq.
👉 Fanny Barbara, membre de la Team Adaptive, qui pratique l’ultra-trail après avoir subi l’ablation totale de son poumon gauche à la suite d’une tumeur neuro-endocrine. Elle a notamment terminé l’UTMB puis la Diagonale des Fous en 2025.
👉 Aurélie Thaumoux-Crozat, athlète sourde et finisseuse de la MCC 2026, accompagnée de son interprète Sophie Thueux.
👉 Benoît Hoet, ultra-traileur vivant avec un diabète de type 1 et finisseur de l’UTMB.
Avec deux membres de La Bande à D+ :
👉 Ludovic Collet, la « voix du trail », au micro de l’UTMB depuis 20 ans.
👉 Anthony Costa, médecin cardiologue, membre de la commission médicale de l’UTMB et ultra-traileur, qui s’apprêtait lui aussi à prendre le départ de son premier UTMB.
L’idée de cette émission n’est pas de tomber dans le pathos ni de transformer chacun de ces parcours en récit héroïque.
Il est question de sport, de contraintes réelles, d’adaptation, de performance, parfois d’échec, mais aussi de ce qui devient possible lorsque les règlements, le matériel et surtout les regards évoluent.
🎙️ Au programme également :
👉 Le Quizz D+, présenté par Miles Republic.
👉 Off & Aventure, présenté par Wise, avec Michel Poletti, cofondateur de l’UTMB. À 71 ans, il a parcouru près de 1700 km à pied en reliant plusieurs événements de l’UTMB World Series à travers la France, avant de revenir à Chamonix pour courir un nouvel UTMB.
LES PARTENAIRES MAJEURS DE LA SAISON 5 DE LA BANDE À D+
👉 Miles Republic, l’agenda, moteur de recherche et plateforme d’inscription pour trouver sa prochaine course de trail.
👉 RunMotion Coach, 10 % de réduction avec le code DPLUS : https://go.run-motion.com/?coupon_code=DPLUS10
👉 Näak, spécialiste de la nutrition pour les sports d’endurance et l’ultra-endurance / 15 % avec le code DPLUS
👉 Wise Ultra Running, marque française de vêtements et d’équipements techniques premium pour le trail, l’ultra et l’itinérance.
GESTION DU SOMMEIL : NUIT BLANCHE OU MICRO-SIESTES ?
12 Nov
NOUCHKA SIMIC : 620 KM SUR LE GR5, UNE AVENTURE RECORD AU-DELÀ DU CHRONO
10 Nov
RÉCAP D+ #73 avec CLEM QUI COURT, Alice BAUSSERON, Eva DELAFOSSE et Lucien MERMILLON
9 Nov
JUSQU’OÙ PEUT-ON REPOUSSER LES LIMITES DU SOMMEIL ?
5 Nov
RÉCAP D+ #72 avec THÉO BOURGEOIS
2 Nov
GRAND RAID DE LA RÉUNION : QUATRE AMATEURS RACONTENT LEUR AVENTURE
29 Oct
RÉCAP D+ #71 avec Anaïs GUILLOT
26 Oct
DIAGONALE DES FOUS 2026 : LE GRAND DÉBRIEF AVEC HUGO DECK, ROBIN JUILLAGUET, JÉRÔME VANDERSCHAEGHE, AGATHE BES ET CIE
20 Oct
RÉCAP D+ #70 avec RUTH CROFT, VINCENT ESMIOL, DIMITRI MOREL-JEAN ET ALEXANDRA CASSAN-FERRIER
19 Oct
En direct de la Diagonale des fous : pourquoi cette course nous attire autant ?
14 Oct
RÉCAP D+ #69 avec MARION DELESPIERRE, RÉMI LEROUX et NÉLIE CLEMENT
12 Oct
FKT : TOUS LES RECORDS SE VALENT-ILS ?
9 Oct
Courir en vieillissant : comment s’entraîner après 40 ans ?
13 Nov
Benjamin Cuningham veut construire un circuit de Backyard Ultra en France
13 Nov
Ep 656: Talon ou avant-pied ? Ce que la chaussure cinq doigts révèle
13 Nov
Ben Dhiman & Gautier Bonnecarrère – UTMB : où sont les limites ?
12 Nov
Courir de nuit quand on est une femme : sécurité, liberté et trail avec Marie Goncalves
12 Nov
[Épisode #232] Joanie Grégoire, s’amuser dans le sport
12 Nov
#87 DECRYPTAGE – Bouger pour lutter contre la fatigue
12 Nov
ESPAGNE : Parole de finishers !
11 Nov
Le DÉSENTRAÎNEMENT en TRAIL avec Laurent Bosquet
11 Nov
Ep 655: 5 questions trail et ultra, je réponds!
11 Nov
#266 – Constance Fournier – Courir 80km en sentier après une aventure qui a changée sa vie
10 Nov
Félix D’URSEL : 22 ans : la voile, l’IA et la victoire
10 Nov

