#78 – La Bande à D+ débriefe la Doyenne avec les champions de la SaintéLyon
Voici le 17ᵉ épisode de la 4ᵉ saison de La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret, enregistré en direct depuis la 71ᵉ édition de la SaintéLyon avec Ludo Collet, Ugo Ferrari et Stéphane Brogniart.
Une émission spéciale pour debriefer à chaud la Doyenne des courses nature, une course hybride trail et route, de nuit, en compagnie des champions du jour.
🎙️ Invités exceptionnels :
– Adeline Martin, la nouvelle reine de la SaintéLyon, ancienne championne du monde de trail et médaillée de bronze par équipe aux derniers Mondiaux.
– Sylvain Cachard, vainqueur chez les hommes pour son premier 80 km, ex-champion d’Europe de course en montagne et vice-champion de France de trail court en titre.
– Virgile Moriset, 2ᵉ de cette édition, auteur d’une progression fulgurante : 19ᵉ en 2022 → 7ᵉ en 2023 → 4ᵉ en 2024 → 2ᵉ en 2025.
– Benjamin Polin, attendu comme l’un des grands favoris après une saison exceptionnelle (record historique des 100 km de Millau). Longtemps en tête, il raconte son troisième abandon consécutif sur la SaintéLyon.
– Julien Declercq, traileur amateur et collaborateur de Distances+, finisseur dans le peloton de cette édition 2025 après la Diagonale des fous en octobre.
🎧 Au programme également :
👉 Le Sondage D+ : Préférez-vous prendre le départ de vos trails de jour ou de nuit ? (avec RunMotion Coach)
👉 Le Ni Oui Ni Non : Sylvain Cachard passe à la moulinette de l’interview décalée (avec Näak).
👉 Le Quizz D+ spécial SaintéLyon : Ugo Ferrari, Stéphane Brogniart et Ludo Collet s’affrontent (avec Miles Republic).
👉 Esprit Wise : Axelle Nardoux revient sur sa SaintéLyon, où elle s’est classée dans le top 20, et sur son itinérance récente dans le Haut-Atlas marocain.
🌐 Liens utiles :
👉 La couverture de la SaintéLyon par Distances+, avec le soutien de Wise et des frontales Go’Lum
👉 Extra D+ (newsletter gratuite) → https://extradistancesplus.kessel.media/
👉 La playlist de La Bande à D+
🙌🏼 Les partenaires majeurs de La Bande à D+
👉 Näak → näak.com (15 % avec le code LBAD+)
👉 Miles Republic → milesrepublic.com
👉 RunMotion Coach → run-motion.com (10 % avec le code DPLUS10)
👉 Shokz → shokz.com (10 euros avec le code LBAD+)
👉 Wise Ultra Running → wisetrailrunning.com
GESTION DU SOMMEIL : NUIT BLANCHE OU MICRO-SIESTES ?
12 Nov
NOUCHKA SIMIC : 620 KM SUR LE GR5, UNE AVENTURE RECORD AU-DELÀ DU CHRONO
10 Nov
RÉCAP D+ #73 avec CLEM QUI COURT, Alice BAUSSERON, Eva DELAFOSSE et Lucien MERMILLON
9 Nov
JUSQU’OÙ PEUT-ON REPOUSSER LES LIMITES DU SOMMEIL ?
5 Nov
RÉCAP D+ #72 avec THÉO BOURGEOIS
2 Nov
GRAND RAID DE LA RÉUNION : QUATRE AMATEURS RACONTENT LEUR AVENTURE
29 Oct
RÉCAP D+ #71 avec Anaïs GUILLOT
26 Oct
DIAGONALE DES FOUS 2026 : LE GRAND DÉBRIEF AVEC HUGO DECK, ROBIN JUILLAGUET, JÉRÔME VANDERSCHAEGHE, AGATHE BES ET CIE
20 Oct
RÉCAP D+ #70 avec RUTH CROFT, VINCENT ESMIOL, DIMITRI MOREL-JEAN ET ALEXANDRA CASSAN-FERRIER
19 Oct
En direct de la Diagonale des fous : pourquoi cette course nous attire autant ?
14 Oct
RÉCAP D+ #69 avec MARION DELESPIERRE, RÉMI LEROUX et NÉLIE CLEMENT
12 Oct
FKT : TOUS LES RECORDS SE VALENT-ILS ?
9 Oct
173. Mathieu Blanchard : TRAIL ET AVENTURES EXTRÊMES – interview en public lors de la semaine UTMB®
16 Nov
Ep 657: VMA, côtes ou sortie longue : quoi prioriser pour ton ultra ?
16 Nov
Courir en vieillissant : comment s’entraîner après 40 ans ?
13 Nov
Benjamin Cuningham veut construire un circuit de Backyard Ultra en France
13 Nov
Ep 656: Talon ou avant-pied ? Ce que la chaussure cinq doigts révèle
13 Nov
Ben Dhiman & Gautier Bonnecarrère – UTMB : où sont les limites ?
12 Nov
Courir de nuit quand on est une femme : sécurité, liberté et trail avec Marie Goncalves
12 Nov
[Épisode #232] Joanie Grégoire, s’amuser dans le sport
12 Nov
#87 DECRYPTAGE – Bouger pour lutter contre la fatigue
12 Nov
ESPAGNE : Parole de finishers !
11 Nov
Le DÉSENTRAÎNEMENT en TRAIL avec Laurent Bosquet
11 Nov
Ep 655: 5 questions trail et ultra, je réponds!
11 Nov
