Podcast Montagne.
femme de trail3 mars 202446 min

Yane – Ne rien s’interdire, se faire plaisir et partager

Je pars à la rencontre de Yane : 58 ans, maman de 4 enfants et aussi mamie ! 🤩 Youpi ! Elle a 2 petits enfants.

Dans cet épisode, on papote trail, cinquantaine, ménopause… Yane va aussi nous donner ses petits trucs et astuces lors d’une course. Surtout, quand on trouve que la course est loooooonguuue et qu’on n’arrête pas de se demander : “Mais quand est-ce qu’on arrive ?”

Bon… le tout avec un peu de retard…puisque l’épisode a été enregistré avant les Fêtes 😅.

Mais comme on dit : mieux vaut tard que jamais hihihi !

BOooOOOOonne écouuuuteeee.

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Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser un petit 5 étoiles et/ou un commentaire. Cela m’encouragera et m’aidera à continuer de mettre toutes ces belles femmes de l’avant. 🙂

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Identité visuelle : Rachèle Pouliot

Musique : Always on – Audiohub

Trail et course en montagne

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