S02 E11 : De l’ultra-trail et de l’endurance

Sur ce podcast, vous le savez, nous abordons le thème des sportifs connectés, mais aussi de l’endurance. Et plus particulièrement, l’endurance appliquée au Triathlon et plus spécifiquement encore, aux triathlons plutôt longs (a-partir du M / Half Ironman®).

Histoire de changer un peu de point de vue sur l’endurance, nous avons invité Greg Runner, du blog https://trailandrunning.com, aussi bien pour venir parler de son expériences des trails et ultra trails, mais aussi de son défi « L’Ultra Trail de Mon Jardin » au profit de la Fondation du Souffle qui finance des projets de recherche contre le Coronavirus.

Greg (Runner, suivez un peu !) nous en a dit plus sur son entrainement au quotidien, sur ce qu’il estime être les compétences minimum d’un ultra-trailer et nous a partagé son amour pour la Course à Pied.

Écouter l’épisode

Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de diffusion ici.

L’épisode est également disponible sur la chaîne YouTube :

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Vous avez apprécié les débats et vous vous demandez qui a participé ?

• Grégory, l’éditeur du blog nakan.ch
• Ermanno, que vous retrouvez sur ermanno.fr
• Greg Runner, l’auteur du blog trailandrunning.com

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