
Découvrez la toute nouvelle série en collaboration avec Quebec Mega Trail sur les dessous de l’organisation. Cette semaine, je reçois Martin Guilbert, pharmacien de famille, philanthrope et membre de l’équipe médical du QMT.
On discute d’auto-médication à l’entraînement et en course et de son expérience terrain avec le QMT.
On en profite aussi pour jaser de l’édition 2026 de Courir pour les zèbres, événement phare dans le financement de la fondation Simon le Zèbre dont il est le co-fondateur. Les inscriptions ouvriront très bientôt ici: https://courirpourleszebres.com
Bonne écoute 🎧
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[Épisode #232] Joanie Grégoire, s’amuser dans le sport
12 Nov
[Épisode #231] Off season: profiter de la pause pour devenir un coureur plus complet
29 Oct
[Épisode #230] Off season: comment déterminer ses prochains objectifs?
22 Oct
[Épisode #229] Retour sur le Défi des Couleurs avec Sébastien Lachance et Julien Lacasse
15 Oct
[Épisode #228] Après le départ avec Keven St-Pierre
8 Oct
[Épisode #227] MON Ultra Trail Forillon
24 Sep
[Épisode #226] UTHC 2026
17 Sep
[Épisode #225] La Chute du Diable 2026
10 Sep
[Épisode #224] Son premier 100km avec Amy Rancourt
27 Août
[Épisode #223] Éric Delaplace présente Athlétisme Québec
20 Août
[Épisode #222] Louis Clavet: passion direction médicale
13 Août
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13 Nov
GESTION DU SOMMEIL : NUIT BLANCHE OU MICRO-SIESTES ?
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12 Nov
#87 DECRYPTAGE – Bouger pour lutter contre la fatigue
12 Nov
ESPAGNE : Parole de finishers !
11 Nov
Le DÉSENTRAÎNEMENT en TRAIL avec Laurent Bosquet
11 Nov
Ep 655: 5 questions trail et ultra, je réponds!
11 Nov
NOUCHKA SIMIC : 620 KM SUR LE GR5, UNE AVENTURE RECORD AU-DELÀ DU CHRONO
10 Nov
#266 – Constance Fournier – Courir 80km en sentier après une aventure qui a changée sa vie
10 Nov

