[ECHAUFFEMENT] – Le DÉSENTRAÎNEMENT en TRAIL
🔥 Échauffement – Désentraînement et coupure en trail
Cette semaine, je vous propose un échauffement avant la sortie du prochain épisode scientifique de Courir Mieux.
Avec Laurent Bosquet, professeur à l’université de Poitiers et spécialiste de l’affûtage, on s’intéresse au désentraînement, à ce qui se passe quand on réduit ou qu’on arrête l’entraînement et à la place de la coupure dans une saison de trail.
L’épisode complet sera disponible mercredi.
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Retrouver également dans le podcast
Tous les épisodes ›
Le DÉSENTRAÎNEMENT en TRAIL avec Laurent Bosquet
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