
Minimaliste dans sa façon de courir, mais également minimaliste dans sa façon de vivre sa vie, Karim El Hayani est un athlète hors du commun qui gravite dans le monde de la course en montagne depuis une dizaine d'années. Après avoir remporté des courses majeures dans son pays d'origine, l'Espagne, puis aux États-Unis, il s'est installé au Québec pour apprendre le français et s'amuser dans les montagnes. Coureur déterminé, Karim repousse les limites du corps humain en s'attaquant pieds nus à des distances titanesques, qui le mèneront jusqu'à son objectif ultime : le Marathon des Sables et ses 250 km dans le désert marocain. Après Barefoot Ted dans le livre Born To Run de Christopher McDougall, découvrez "Barefoot Karim", notre ambassadeur de la course pieds nus au Québec! Bonne écoute.
Crédits
Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
© Pas sorti du bois 2020
[ÉPISODE 298] Meilleurs moments 2020-2021
28 Oct
[ÉPISODE 297] Rose Vigneault – Tour du chapeau à l’UTHC
7 Oct
[ÉPISODE 296] Toolia Ulvik – Courir pour mieux guérir
30 Sep
[ÉPISODE 295] Joan Roch – Lancement du livre Rien ne sert de courir
25 Sep
[ÉPISODE 294] Sur la route avec Marianne Hogan – Partie 27
23 Sep
[ÉPISODE 293] Victor Larocque – Charlevoix, Chihuahua et Chamonix
16 Sep
[ÉPISODE 292] Geneviève Chamberland – Traverser la barrière impénétrable des Chic-Chocs
9 Sep
[ÉPISODE 291] Sylvain Cussot, Richard Mardens et Marline Côté – Tipa Tipa à Trails in Motion
2 Sep
[ÉPISODE 290] Spécial UTMB avec Geneviève Asselin-Demers, Maxime Bibeau et Cedrik Gagnon
26 Août
[ÉPISODE 289] Spécial UTMB avec Anne Champagne, Marc-Antoine Forand et Laurie Proulx
25 Août
[ÉPISODE 288] CCC et UTMB 2026 – Jasette de geeks avec Nicolas Danne et Nicolas Fréret
21 Août
[ÉPISODE 287] TDS et OCC 2026 – Jasette de geeks avec Nicolas Danne et Nicolas Fréret
19 Août
Courir en vieillissant : comment s’entraîner après 40 ans ?
13 Nov
Benjamin Cuningham veut construire un circuit de Backyard Ultra en France
13 Nov
Ep 656: Talon ou avant-pied ? Ce que la chaussure cinq doigts révèle
13 Nov
GESTION DU SOMMEIL : NUIT BLANCHE OU MICRO-SIESTES ?
12 Nov
Ben Dhiman & Gautier Bonnecarrère – UTMB : où sont les limites ?
12 Nov
Courir de nuit quand on est une femme : sécurité, liberté et trail avec Marie Goncalves
12 Nov
[Épisode #232] Joanie Grégoire, s’amuser dans le sport
12 Nov
#87 DECRYPTAGE – Bouger pour lutter contre la fatigue
12 Nov
ESPAGNE : Parole de finishers !
11 Nov
Le DÉSENTRAÎNEMENT en TRAIL avec Laurent Bosquet
11 Nov
Ep 655: 5 questions trail et ultra, je réponds!
11 Nov
NOUCHKA SIMIC : 620 KM SUR LE GR5, UNE AVENTURE RECORD AU-DELÀ DU CHRONO
10 Nov

