Ninja, escalade, coaching : l’interview de Matthias Noirel, coach Ascension

S'entraîner pour deux sports exigeants, sans se cramer : c'est le quotidien de Matthias Noirel, co-fondateur et coach d'Ascension. Il te raconte son parcours, ses erreurs et sa façon de s'entraîner.

Diplômé en STAPS, pratiquant de ninja et d'escalade, Matthias répond au même questionnaire que Pierre.

Au programme :

→ Son parcours, de grimpeur à coach

→ Ses semaines types en ninja et en escalade

→ Sa vision du coaching, ses erreurs et ses conseils pour toi

Cet épisode fait partie d'une mini-série : écoute aussi l'interview de Pierre → [lien interview Pierre]

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CHAPITRES

00:00 Le parcours de Matthias : de grimpeur à coach

26:12 Entraînement ninja : sa semaine type

46:38 Entraînement escalade : sa semaine type

56:27 Sa vision du coaching, ses erreurs, ses conseils

01:07:34 Questions rapides

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