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Course Epique

Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites. À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes.Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. Nos invités – des athlètes émérites comme des amateurs passionnés – partagent leurs expériences, leurs stratégies de coaching ou encore leurs conseils en nutrition, adaptés à tous les niveaux de coureurs.Course Epique est bien plus qu’un podcast ; c'est une source d'inspiration à travers ces récits qui vous encouragent à débuter, continuer ou exceller. Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent. Pour plus d’informations, visitez notre site https://www.courseepique.fr/. Pour toute question ou suggestion, n'hésitez pas à contacter Guillaume directement à guillaume@courseepique.fr

Les épisodes

[SAINTÉLYON] Le grand débrief avec Adeline Martin, Sylvain Cachard, Virgile Moriset et Benjamin Polin1 Déc
Course Epique
1 Déc · 39 min · Trail et course en montagne
[SAINTÉLYON] Benjamin Polin, à la conquête de la SaintéLyon30 Nov
Course Epique
30 Nov · 57 min · Trail et course en montagne
[SAINTÉLYON] Diane Rassineux, à l’assaut de sa première SaintéLyon29 Nov
Course Epique
29 Nov · 32 min · Trail et course en montagne
[Mon ultra au Sahara] Marathon des Sables : ce qui attend vraiment les coureurs, avec Cyril Gauthier28 Nov
Course Epique
28 Nov · 68 min · Trail et course en montagne
Aurélien Sanchez : 240 km en autosuffisance pour relier les 8 forteresses du Languedoc26 Nov
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26 Nov · 41 min · Trail et course en montagne
[L’ÉLAN] Jeanne Salvi : recourir après la maladie de Lyme21 Nov
Course Epique
21 Nov · 46 min · Trail et course en montagne
Fanny Barbara : dix ans après son ablation du poumon, elle court l’UTMB et la Diagonale des Fous19 Nov
Course Epique
19 Nov · 83 min · Trail et course en montagne
Nick Martire, co-fondateur de norda : ultra-endurance, engagement et quête d’excellence12 Nov
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12 Nov · 53 min · Trail et course en montagne
🇫🇷 Alexis Berg & Dave Pen, chanteur d’Archive : Spine Race, du chaos à la lumière7 Nov
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7 Nov · 52 min · Trail et course en montagne
#185. Sabine Ehrström : de la blessure à l’Échappée Belle, portrait d’une traileuse engagée pour les femmes31 Oct
Course Epique
31 Oct · 91 min · Trail et course en montagne