31. Projeter des voies en voyage.. Mathilde Brumagne, Félicien Roy
Dans cette épisode Avec Mathilde Brumagne et Felicien Roy, deux grimpeurs de 5.14+ nous allons plonger dans l’univers d’avoir des projets de voies en voyage ! Au menu: – objectif en fonction de la longévité du voyage – les micro beta pour maximiser chaque journée sur ses projets – comment s’entrainer et préparer son voyage – comment réagir en fonction des événements a travers le voyage – mindset et plus!! Code promo Delire boutique en ligne 10% de rabais delire.rocks/lvdg https://boutique.delir…. code: LVDG10 – Code Promo Clovee Grizzly Grip: LVDG10 pour 10% sur la poudre d’escalade https://www.clovee.ca – Code Promo Boisson Connecte 10% de rabais: LVDG10 https://connecteoffici…. Le podcast est destiné à rassembler, inspirer & éduquer la communauté des grimpeurs francophones. Pour nous encourager, laissez un commentaire, partager le podcast & suivez-nous sur nos plateformes!
86. Mon retour de Squamish, ce que j’ai appris en voyage et la saison extérieure PRIME! avec coach Bam
13 Nov
85. Nora Simard, follow up 1 an après son histoire choquante !
29 Oct
84. Mini-série, Coaching en live de Jennifer Larouche! road to V10
19 Oct
83. Le sexisme en escalade, Sophie Berthe
28 Mai82. Passer du training intérieur à la saison extérieure, avec Coach Bam14 Mai
81. Loic Debry, Arrêter 1 an.. travailler v17, sa relation à l’escalade
22 Avr
80. L’art d’avoir une progression prévisible avec l’équipe ascension
3 Avr
79. Nelson Rioux, Écouter sa petite voix intérieure et la photo d’aventure
13 Mar
78. Être plus fort que la cotation que tu grimpes? Mon winter training 2026
4 Mar
77. Là où la Glace Forme les Légendes. Podcast live!
17 Fév
76. L’accident qui a changé une vie.. Lucille Bolomey
11 Fév
75. Le free solo de building et son avenir, Alexis Landot
28 Jan
#4 Comment identifier l’objectif qui te fera progresser
12 Nov
#3 La méthode pour créer un plan d’entrainement adapté à ta situation
12 Nov
#2 Comment développer sa force à doigts
12 Nov
#1 Les trois règles à respecter pour progresser en escalade
12 Nov
« DNA » 9c CONFIRMÉ, « Exodia » en 4 JOURS, « King Kang » 9b+ | BlokActu
11 Nov
Ce qui se passe vraiment quand tu rejoins Ascension, semaine par semaine
27 Oct
Tu stagnes en escalade ? Comment on fait progresser nos grimpeurs (méthode Ascension)
27 Oct
Ninja, escalade, coaching : l’interview de Matthias Noirel, coach Ascension
27 Oct
Plateaux, blessures, déclics : l’interview de Pierre Le Cerf, coach Ascension
27 Oct
Peu de temps pour t’entraîner ? Grimpe ou renfo : la règle du 75-25
27 Oct
+2 kg sur la balance du jour au lendemain ? La rétention d’eau expliquée aux grimpeurs
25 Oct
Tu stagnes en escalade ? Les fondamentaux d’un entraînement qui marche (2/2)
24 Oct
