#30 Guillaume Levernier : l’entraînement en escalade
Décollage imminent pour la Grimposphère 🚀
Mois de septembre, tu fixes tes objectifs pour la saison à venir, tu as envie de mieux organiser tes séances et progresser significativement cette année. Par où commencer ? À qui t’adresser ? WE GOT YOU 😎
Pour ce trentième épisode (déjà !), nous sommes allées à la rencontre de Guillaume Levernier, entraîneur et préparateur physique pour grimpeurs de haut niveau. Guillaume accompagne plusieurs athlètes comme Victor Guillermin, fraîchement sacré champion d’Europe de difficulté U21, Arthur Le Bris, ancien invité de Grimposphère et vainqueur en Coupe d’Europe de bloc ou encore Jordi Poles, demi-finaliste en Coupe du monde de difficulté !
Dans ce podcast, Guillaume présente les bases de la planification en escalade et partage sa vision sur l’entraînement de haut niveau. Il nous dévoile les coulisses de son quotidien auprès des athlètes et répond aux questions des auditeurs et auditrices de Grimposphère (encore merci pour toutes vos questions sur Instagram !).
Bienvenue dans l’univers de Guillaume Levernier, trentième invité de Grimposphère ! 🧗♀️
On en parle dans l’épisode !
- Les vidéos de Climboïd sur Guillaume :
Entraineur et chercheur sur la performance en escalade avec Guillaume Levernier
Passion club avec Guillaume Levernier, entraineur au club l’ES MASSY
- Le travail de recherche de Guillaume à retrouver juste ici.
- Le club de Massy où Guillaume travaille
- La marque CAMP
Chapitres :
Le sommaire arrive très vite !
Suivez le quotidien de Guillaume sur Instagram @guillaume__levernier_ et sur LinkedIn ici
Rejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐
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Photo de couverture : Emile Pino @pinopictures
DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24
Montage de l’épisode : Gabrielle Gauthier @gabrielle.gth
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