50. Maintenir sa force et performer? mes métriques début 2025, Coach Bam
C’est reparti pour les hors-série avec Coach Bam ! Dans cet épisode, nous allons parler de mon plan d’entraînement pour les prochains mois, analyser mes chiffres de début 2025 versus septembre 2024, et voir comment j’ai fait pour maintenir mes qualités athlétiques ! Bonne écoute ! Profitez de 10 % de rabais sur la boutique en ligne Délire : 10% sur la boutique en ligne delire: https://boutique.delirescalade.com/?t… code: LVDG10 Notre sponsor Chalk factory qui nous permet de rendre le podcast possible! https://movementholds.com/ pour nous aider ! Le podcast est destiné à rassembler, inspirer & éduquer la communauté des grimpeurs francophones. Pour nous encourager, laissez un commentaire, partager le podcast & suivez-nous sur nos plateformes!
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13 NovLa voix des grimpeurs, podcast d'escalade
85. Nora Simard, follow up 1 an après son histoire choquante !
29 OctLa voix des grimpeurs, podcast d'escalade
84. Mini-série, Coaching en live de Jennifer Larouche! road to V10
19 OctLa voix des grimpeurs, podcast d'escalade
83. Le sexisme en escalade, Sophie Berthe
28 MaiLa voix des grimpeurs, podcast d'escalade
82. Passer du training intérieur à la saison extérieure, avec Coach Bam14 MaiLa voix des grimpeurs, podcast d'escalade
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22 AvrLa voix des grimpeurs, podcast d'escalade
80. L’art d’avoir une progression prévisible avec l’équipe ascension
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13 MarLa voix des grimpeurs, podcast d'escalade
78. Être plus fort que la cotation que tu grimpes? Mon winter training 2026
4 MarLa voix des grimpeurs, podcast d'escalade
77. Là où la Glace Forme les Légendes. Podcast live!
17 FévLa voix des grimpeurs, podcast d'escalade
76. L’accident qui a changé une vie.. Lucille Bolomey
11 FévLa voix des grimpeurs, podcast d'escalade
75. Le free solo de building et son avenir, Alexis Landot
28 JanLa voix des grimpeurs, podcast d'escalade
#4 Comment identifier l’objectif qui te fera progresser
12 NovEsprit Vertical - Préparation Mentale et Entrainement Escalade
#3 La méthode pour créer un plan d’entrainement adapté à ta situation
12 NovEsprit Vertical - Préparation Mentale et Entrainement Escalade
#2 Comment développer sa force à doigts
12 NovEsprit Vertical - Préparation Mentale et Entrainement Escalade
#1 Les trois règles à respecter pour progresser en escalade
12 NovEsprit Vertical - Préparation Mentale et Entrainement Escalade
« DNA » 9c CONFIRMÉ, « Exodia » en 4 JOURS, « King Kang » 9b+ | BlokActu
11 NovBlokCast | Podcast escalade par BlokCorp
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27 OctAscension Grimpe / Progresser en escalade
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27 OctAscension Grimpe / Progresser en escalade
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27 OctAscension Grimpe / Progresser en escalade
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27 OctAscension Grimpe / Progresser en escalade
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25 OctAscension Grimpe / Progresser en escalade
Tu stagnes en escalade ? Les fondamentaux d’un entraînement qui marche (2/2)
24 OctAscension Grimpe / Progresser en escalade
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