#3 Adrien Lemaire : combiner le haut niveau et l’ouverture

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀

Dans cet épisode, nous accueillons un athlète de haut niveau et ouvreur en région parisienne : Adrien Lemaire 🔥 À seulement 25 ans, Adrien cumule déjà 10 ans d’expérience en équipe de France. Vitesse, difficulté, bloc, il a touché à toutes les facettes de la grimpe pour se spécialiser finalement dans le bloc pour la saison 2023-2024.

Ouvreur pour la salle de Vertical Art Rungis, il lie ses journées d’ouvertures à sa préparation pour les compétitions nationales et internationales.

Nous avons eu la chance de l’interviewer à son retour de la coupe du monde de Salt Lake City. Il nous partage son expérience aux États Unis en tant qu’athlète et ouvreur français. S’en suit un long échange sur sa vie d’ouvreur et sa vision de l’escalade.

Bienvenue dans l’univers d’Adrien Lemaire, troisième invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️

Chapitres :

00:00 Bienvenue dans la Grimposphère !

01:39 Résumé de son parcours de grimpeur

03:48 Avantages et inconvénients de s’entraîner en bloc et en difficulté la même saison

05:55 L’organisation d’une saison sportive

08:22 Gagner en explosivité grâce à la vitesse

09:47 Son choix de se concentrer sur la difficulté en 2018

12:25 Retour sur ses saisons sportives entre 2021 et 2023 et ses premières participations en coupe du monde de bloc

16:51 Son choix de se concentrer sur le bloc en 2024

20:02 Retour sur sa performance à la Coupe du monde de bloc de Salt Lake City

25:36 Sa préparation pour les compétitions nationales et internationales

27:20 La densité des athlètes français

30:28 S’entraîner sans coach et être le « sparing partner » d’Oriane Bertone

34:12 Sa semaine d’entraînement à Salt Lake City

49:45 Sa vision de l’ouverture et ses sources d’inspiration

54:10 Son parcours dans l’ouverture et sa journée type au travail

58:30 Les attentes des salles envers les ouvreurs

1:02:49 Le processus d’ouverture en compétition

1:11:51 Combiner le haut niveau et l’ouverture

1:15:47 Sa vision sur l’évolution du style d’escalade

1:24:03 Réflexions sur le futur de l’ouverture et la place de l’intelligence artificielle

1:36:48 Ses perspectives d’avenir dans l’escalade

1:38:54 Quickfire questions

Retrouvez Adrien sur Instagram @adrnlemaire 📲

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DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24

Photo d’Adrien : Aurèle Brémond @aurele_bremond

Montage de l’épisode : Gabrielle Gauthier

Merci à Arkose Massy pour le local d’enregistrement !