
Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀
Dans ce 23ème épisode rencontrez Camille Coudert, un grimpeur acharné des plus beaux et difficiles blocs de Fontainebleau.
Son palmares à Fontainebleau ? Soudain Seul côté 9a ; Big Island côté 8c ou encore Jack Under the Box côté 8c
Son projet depuis quelques années ? Imothep assis : célèbre bloc de la forêt de Fontainebleau qui attend patiemment sa first ascent et qui pourrait bousculer l’échelle des cotations en bloc 👀
Dans cet épisode, Camille nous partage sa passion ainsi que ses connaissances de l’escalade de bloc en extérieur. Découvrez comment il s’entraine pour chacun de ses projets en fonction des périodes de l’année ainsi que ses conseils pour devenir un.e grimpeur.euse acharné.e.
Bienvenue dans l’univers de Camille, 23ème invité de Grimposphère ! 🧗♀️
Chapitres :
Le sommaire arrive très vite …
Suivez les aventures de Camille sur instagram : @camille_coudert_
Rejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐
Envie de nous soutenir ? Partagez cet épisode avec votre partenaire de cordée préféré.e, laissez-nous un message ou faites un don sur notre cagnotte Lydia 🙏🏼
DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24
Montage de l’épisode : Estelle Gauthier
Merci à Block’Out Evry-Lisses pour leur accueil chaleureux !
#44 Williams Belle : l’art du mouvement entre Yamakasi et escalade
16 Juin
#43 Bleau Boulder Session : la nouvelle compet à ne pas manquer !
3 Juin
#42 Alice Tiounine : préparation mentale & escalade
19 Mai
Hors-série : on fête les 2 ans du podcast !
14 Mai
#40 Victor Guillermin : entre falaises et compétitions
24 Mar
#39 Stefano Bertone : équilibre entre rôle de père et d’entraineur
3 Mar
#38 Coraline Ribeil : de compétitrice à grimpeuse outdoor de haut niveau
17 Fév
#37 Marie Akrich : prévention des blessures en escalade
27 Jan
Bilan de notre année 2025 : escalade et podcast
6 Jan
#35 Elie Beaufays : l’ouverture en escalade – partie 2
23 Déc
#35 Elie Beaufays : l’ouverture en escalade – partie 1
16 Déc
#34 P2 Éric Hatesse : les coulisses du Salon de l’Escalade
2 Déc
86. Mon retour de Squamish, ce que j’ai appris en voyage et la saison extérieure PRIME! avec coach Bam
13 Nov
#4 Comment identifier l’objectif qui te fera progresser
12 Nov
#3 La méthode pour créer un plan d’entrainement adapté à ta situation
12 Nov
#2 Comment développer sa force à doigts
12 Nov
#1 Les trois règles à respecter pour progresser en escalade
12 Nov
« DNA » 9c CONFIRMÉ, « Exodia » en 4 JOURS, « King Kang » 9b+ | BlokActu
11 Nov
85. Nora Simard, follow up 1 an après son histoire choquante !
29 Oct
Ce qui se passe vraiment quand tu rejoins Ascension, semaine par semaine
27 Oct
Tu stagnes en escalade ? Comment on fait progresser nos grimpeurs (méthode Ascension)
27 Oct
Ninja, escalade, coaching : l’interview de Matthias Noirel, coach Ascension
27 Oct
Plateaux, blessures, déclics : l’interview de Pierre Le Cerf, coach Ascension
27 Oct
Peu de temps pour t’entraîner ? Grimpe ou renfo : la règle du 75-25
27 Oct

