Les épisodes
[EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #5 Objectif Petra – Marathon des Sables
10 JanCourse Epique
[EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #4 La vie du bivouac – Marathon des Sables
9 JanCourse Epique
[EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #3 Renaissance – L’étape 2 du Marathon des Sables
8 JanCourse Epique
[EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #2 Coup de chaud – L’étape 1 du Marathon des Sables
7 JanCourse Epique
[EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #1 L’avant-course – Marathon des Sables
6 JanCourse Epique
[REPLAY] Comment se remotiver après un résultat décevant sur une course ?
3 JanCourse Epique
[REPLAY] Le fractionné, utile pour préparer un trail long ? – L’Instant Coaching
2 JanCourse Epique
[REPLAY] Quelle place pour le renforcement dans l’entraînement en course à pied ? – L’instant Coaching
1 JanCourse Epique
[REPLAY] Comment planifier sa saison de course à pied – L’Instant Coaching
31 DécCourse Epique
[REPLAY] Les différents séances d’entraînement en course à pied – L’Instant Coaching
30 DécCourse Epique
