Dominer les courses les plus difficiles du monde après 50 ans – Sébastien Raichon – #4
“J’ai 54 de VO2 Max, Kilian Jornet 92…j’aime rappeler ça et mon âge, ça montre que tout est possible”
En ce début d’année 2026, le monde de l’ultra-endurance a les yeux rivés sur un seul homme : Sébastien Raichon. En l’espace de quelques semaines, il s’impose sur la mythique Spine Race avant de signer la meilleure performance sur la Barkley, devançant plusieurs pointures mondiales. 🏆
Pourtant, cette éclosion médiatique est le fruit d’une construction méthodique de plus de 20 ans.
Dans cet épisode, vous découvrirez :
- La méthode derrière la longévité : comment Sébastien est passé de la piste d’athlétisme aux sommets du Raid Aventure et du Tor des Glaciers.
- Le mental au-delà des chiffres : comment il compense ses capacités physiologiques par une détermination hors du commun.
- L’excellence à 53 ans : pourquoi il n’est jamais trop tard pour atteindre son propre sommet.
Un échange indispensable pour tout athlète ou passionné qui souhaite comprendre comment l’expérience et la stratégie peuvent l’emporter sur la force brute. 🏔️
Liens mentionnés dans cet épisode :
Personnalités mentionnées dans cet épisode :
- Inoxtag : influenceur
- Mathieu Blanchard : ultra-traileur
- Kilian Jornet : ultra-traileur
- François d’Haene : ultra-traileur
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